12.7 km | 01:05:08 | 05:08/km日期: 2023-08-10 04:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'10" / 05'47" / 05'56" / 08'48" / 05'06" / 08'49" / 04'44" / 04'32" / 05'52" / 04'33" / 04'32" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'32" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'18" | 652 / 12652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.54 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5160.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'10" | 00:11'00" |
| 3 | 05'47" | 00:16'47" |
| 4 | 05'56" | 00:22'43" |
| 5 | 08'48" | 00:31'31" |
| 6 | 05'06" | 00:36'37" |
| 7 | 08'49" | 00:45'26" |
| 8 | 04'44" | 00:50'10" |
| 9 | 04'32" | 00:54'42" |
| 10 | 05'52" | 01:00'34" |
| 11 | 04'33" | 01:05'07" |
| 12 | 04'32" | 01:09'39" |
| 12.7 | 04'18" | 01:12'28" |
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