11.8 km | 02:51:25 | 14:30/km日期: 2023-08-10 18:50 - 平均心率: 91 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 17'37" / 16'39" / 15'26" / 16'36" / 17'11" / 16'19" / 16'24" / 15'11" / 12'24" / 10'51" / 09'10" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
282.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 16'39" | 00:34'16" |
| 3 | 15'26" | 00:49'42" |
| 4 | 16'36" | 01:06'18" |
| 5 | 17'11" | 01:23'29" |
| 6 | 16'19" | 01:39'48" |
| 7 | 16'24" | 01:56'12" |
| 8 | 15'11" | 02:11'23" |
| 9 | 12'24" | 02:23'47" |
| 10 | 10'51" | 02:34'38" |
| 11 | 09'10" | 02:43'48" |
| 11.8 | 09'24" | 02:51'25" |
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