7.4 km | 00:46:35 | 06:17/km日期: 2023-08-14 22:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'16" / 06'15" / 06'19" / 06'11" / 06'11" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'19") | 398 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'16" | 00:19'34" |
| 4 | 06'15" | 00:25'49" |
| 5 | 06'19" | 00:32'08" |
| 6 | 06'11" | 00:38'19" |
| 7 | 06'11" | 00:44'30" |
| 7.4 | 08'02" | 00:47'42" |
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