Dino 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
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7.1 km | 01:08:18 | 09:39/km

日期: 2013-07-27 06:03 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'04" / 08'21" / 08'07" / 07'52" / 13'57" / 12'13" / 08'55" / 24'32" /

打掉重練~

7月累積里程 : 111.95 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1081.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 還不敢初馬-阿亮和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'21"	00:15'25"
3	08'07"	00:23'32"
4	07'52"	00:31'24"
5	13'57"	00:45'21"
6	12'13"	00:57'34"
7	08'55"	01:06'29"
7.1	24'19"	01:08'18"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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