10.0 km | 01:00:11 | 06:00/km日期: 2023-08-16 21:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'24" / 06'04" / 05'57" / 06'33" / 06'01" / 05'44" / 05'47" / 05'53" / 05'54" / 590'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'57" | 00:18'25" |
| 4 | 06'33" | 00:24'58" |
| 5 | 06'01" | 00:30'59" |
| 6 | 05'44" | 00:36'43" |
| 7 | 05'47" | 00:42'30" |
| 8 | 05'53" | 00:48'23" |
| 9 | 05'54" | 00:54'17" |
| 10.0 | 06'01" | 01:00'11" |
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