10.1 km | 01:09:03 | 06:51/km日期: 2023-08-16 23:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'17" / 06'44" / 06'44" / 06'43" / 06'36" / 06'46" / 06'56" / 06'49" / 06'48" / 07'22" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 267.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'44" | 00:14'01" |
| 3 | 06'44" | 00:20'45" |
| 4 | 06'43" | 00:27'28" |
| 5 | 06'36" | 00:34'04" |
| 6 | 06'46" | 00:40'50" |
| 7 | 06'56" | 00:47'46" |
| 8 | 06'49" | 00:54'35" |
| 9 | 06'48" | 01:01'23" |
| 10 | 07'22" | 01:08'45" |
| 10.1 | 05'34" | 01:09'04" |
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