9.5 km | 00:58:43 | 06:08/km日期: 2016-03-17 20:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 00'53" / 02'57" / 02'28" / 10'36" / 12'23" / 08'27" / 02'39" / 02'59" / 08'08" / 12'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.08 km 
Skechers GO run ride 4 累積 :
822.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 02'57" | 00:03'50" |
| 3 | 02'28" | 00:06'18" |
| 4 | 10'36" | 00:16'54" |
| 5 | 12'23" | 00:29'17" |
| 6 | 08'27" | 00:37'44" |
| 7 | 02'39" | 00:40'23" |
| 8 | 02'59" | 00:43'22" |
| 9 | 08'08" | 00:51'30" |
| 9.5 | 12'57" | 00:58'36" |
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