Canseco Su 2023/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Canseco Su 新竹
ID 715526

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6.4 km | 00:48:44 | 07:39/km

日期: 2023-08-21 21:06 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'45" / 07'17" / 07'55" / 08'22" / 08'36" / 09'22" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.75 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 73.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'45"	00:13'07"
3	07'17"	00:20'24"
4	07'55"	00:28'19"
5	08'22"	00:36'41"
6	08'36"	00:45'17"
6.4	09'23"	00:48'45"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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