SongTW 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
ID 22949

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6.0 km | 01:13:55 | 12:23/km

日期: 2016-03-20 14:34 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 12'28" / 10'32" / 13'04" / 15'12" / 10'12" / 12'45" /

3月累積里程 : 122.68 km

Decathlon/迪卡儂 ARPENAZ 500 L FRESH 累積 : 391.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	10'32"	00:23'00"
3	13'04"	00:36'04"
4	15'12"	00:51'16"
5	10'12"	01:01'28"
6.0	12'45"	01:13'48"

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