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王善翰
澎湖
ID 489998
45 位追隨者
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王善翰
56.5 km
|
02:53:03
|
19.6 km/h
日期:
2023-08-21 06:01
-
總爬升:
390 m
-
卡路里:
1004 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.14 (-9.57)
996 / 996
2
03'08"
(06'51")
19.35 (-6.36)
1009 / 2005
3
03'14"
(10'05")
18.46 (-7.25)
992 / 2998
4
02'48"
(12'53")
21.43 (-4.29)
998 / 3996
5
03'00"
(15'53")
20.34 (-5.38)
1015 / 5012
展開計圈分析
6
03'02"
(18'55")
19.78 (-5.93)
999 / 6011
7
02'30"
(21'25")
24.16 (-1.55)
1006 / 7017
8
02'37"
(24'02")
23.23 (-2.49)
1012 / 8030
9
02'49"
(26'51")
21.18 (-4.54)
993 / 9023
10
02'23"
(29'14")
25.71
1019 / 10042
11
02'38"
(31'52")
22.78 (-2.93)
996 / 11038
12
03'28"
(35'20")
17.48 (-8.24)
1006 / 12045
13
02'59"
(38'19")
20.22 (-5.49)
1003 / 13048
14
03'04"
(41'23")
19.78 (-5.93)
1006 / 14054
15
02'51"
(44'14")
21.18 (-4.54)
1000 / 15055
16
02'26"
(46'40")
25.17 (-0.54)
1017 / 16072
17
03'16"
(49'56")
18.37 (-7.35)
999 / 17071
18
02'20"
(52'16")
25.71
996 / 18068
19
02'46"
(55'02")
21.82 (-3.90)
1000 / 19068
20
05'45"
(01:00'47")
10.37 (-15.34)
992 / 20060
21
02'54"
(01:03'41")
21.05 (-4.66)
1015 / 21076
22
02'48"
(01:06'29")
21.56 (-4.16)
1004 / 22081
23
02'50"
(01:09'19")
21.30 (-4.41)
1004 / 23086
24
03'43"
(01:13'02")
16.00 (-9.71)
987 / 24073
25
03'06"
(01:16'08")
19.57 (-6.15)
1009 / 25083
26
02'45"
(01:18'53")
22.09 (-3.63)
1007 / 26090
27
03'12"
(01:22'05")
18.95 (-6.77)
1010 / 27100
28
03'19"
(01:25'24")
17.91 (-7.80)
988 / 28088
29
03'10"
(01:28'34")
19.15 (-6.57)
1006 / 29095
30
02'43"
(01:31'17")
22.09 (-3.63)
999 / 30094
31
02'47"
(01:34'04")
21.82 (-3.90)
1006 / 31101
32
03'21"
(01:37'25")
18.18 (-7.53)
1011 / 32112
33
02'50"
(01:40'15")
21.56 (-4.16)
1015 / 33128
34
02'34"
(01:42'49")
23.23 (-2.49)
988 / 34116
35
02'49"
(01:45'38")
21.43 (-4.29)
1004 / 35121
36
02'36"
(01:48'14")
23.23 (-2.49)
1003 / 36125
37
02'36"
(01:50'50")
23.23 (-2.49)
1001 / 37126
38
02'25"
(01:53'15")
25.00 (-0.71)
1002 / 38129
39
03'59"
(01:57'14")
15.25 (-10.46)
1010 / 39139
40
02'39"
(01:59'53")
22.64 (-3.07)
995 / 40135
41
02'27"
(02:02'20")
24.83 (-0.89)
1011 / 41146
42
02'35"
(02:04'55")
22.93 (-2.78)
984 / 42131
43
03'02"
(02:07'57")
20.22 (-5.49)
1021 / 43153
44
02'32"
(02:10'29")
23.84 (-1.87)
1000 / 44154
45
02'55"
(02:13'24")
20.45 (-5.26)
993 / 45147
46
02'34"
(02:15'58")
23.68 (-2.03)
1007 / 46155
47
02'41"
(02:18'39")
22.50 (-3.21)
1004 / 47160
48
02'58"
(02:21'37")
20.57 (-5.14)
1012 / 48172
49
02'56"
(02:24'33")
20.34 (-5.38)
990 / 49163
50
02'54"
(02:27'27")
21.05 (-4.66)
1012 / 50176
51
03'48"
(02:31'15")
15.79 (-9.92)
998 / 51175
52
02'50"
(02:34'05")
21.56 (-4.16)
1016 / 52191
53
02'46"
(02:36'51")
21.56 (-4.16)
992 / 53183
54
02'48"
(02:39'39")
21.82 (-3.90)
1014 / 54198
55
03'46"
(02:43'25")
16.00 (-9.71)
1000 / 55198
56
04'17"
(02:47'42")
13.95 (-11.76)
992 / 56191
57
01'50"
(02:49'32")
18.09 (-7.62)
551 / 56743
8月累積里程 :
923.85 km
GIANT 2012 TCR ADVANCE 3
Android - samsung SM-A326BR 上傳
| 1 year ago
楊樂樂（二哥）
,
許棟榮
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14
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
5.8 %
2
19.5
-5.5 %
3
18.2
5.2 %
4
21.6
-2.0 %
5
20.3
2.3 %
6
19.8
3.8 %
7
24.0
-3.1 %
8
23.4
-2.2 %
9
21.2
2.6 %
10
25.9
-2.1 %
11
22.8
-1.1 %
12
17.3
-2.9 %
13
20.3
3.0 %
14
19.4
-3.8 %
15
21.1
5.5 %
16
25.2
-3.3 %
17
18.4
7.2 %
18
25.7
-1.9 %
19
21.7
-4.5 %
20
10.4
4.0 %
21
21.1
1.8 %
22
21.4
2.5 %
23
21.2
-1.7 %
24
16.1
4.4 %
25
19.7
2.9 %
26
21.4
-3.4 %
27
18.8
-5.2 %
28
18.4
3.0 %
29
18.9
3.8 %
30
21.7
-2.2 %
31
22.0
-2.3 %
32
18.2
4.8 %
33
21.2
2.5 %
34
23.2
-4.4 %
35
21.2
-4.4 %
36
22.9
3.2 %
37
23.4
3.4 %
38
24.7
-3.1 %
39
15.3
5.8 %
40
22.6
-2.1 %
41
24.5
-1.8 %
42
22.8
3.2 %
43
20.6
5.6 %
44
23.2
-2.1 %
45
20.6
-3.2 %
46
23.8
-2.7 %
47
22.8
2.2 %
48
20.1
4.0 %
49
20.6
-2.0 %
50
21.1
-2.0 %
51
15.5
5.8 %
52
22.1
-3.5 %
53
21.3
-6.2 %
54
21.4
3.5 %
55
15.9
5.8 %
56
15.3
4.6 %
56.7
16.6
-7.2 %
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朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
Annie Teng
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1.3 km
|
00:18:10
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
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12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
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3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
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2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
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5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
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|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
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5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
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8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
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42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
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2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
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|
05:41/km
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
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|
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|
06:49/km
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1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
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|
00:42:01
|
12.8 km/h
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3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
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