105/03/20
一連串的中獎驚喜連連
這個故事要從去年說起

去年11月很幸運了中了田中
也因此造就了連日70K跑馬
同月份也很驚喜破了全馬PB
萬金石中籤
12月半馬也破了PB
聖誕節中了FB留言分享送東西

年度換到了105年度
湊熱鬧而已就報到了高雄半馬XD
1/24中了霸王寒流下雪鎮西堡極地超級馬拉松
噗馬抽籤中了，舒跑杯去喝到飽也有報到
這一切還沒結束
2月再次中了FB留言分享送東西
而去年12月底也很幸運的中了俗稱跑者膝的ITBS

整整跟了3個月
抓了一隻超馬二隻全馬一隻半馬還有一隻跑掉了(落馬
原本就不太擅長跑上坡也被逼的要跑上坡
因為下坡只會加中腳的負擔很容易復發
經過了雙溪試練
決定.....先來去復健

賽前一整週都很乖的天天到復健科報到
抱佛腳心安也好
賽前一天也請復健師幫忙貼肌內效
回家睡一小時後
沒交通工具也是搭大會接駁車
所以搭了末班車來到台北麥當過夜

凌晨3點離開麥當走向接駁處
還沒3點半就很多人在等車
上車後車一台一台開走
我這台司機蠻瞎的
居然不知道要怎麼去會場......
再旁邊等另外一台車才以跟車方式前進
車上高速公路後一路開到八堵才下交流道.....
走麥金路切回台二線繞了一大圈

4點半抵達會場
5點寄物
5點半無聊在起跑點熱身
等了很久終於6點半起跑
第一次不帶水就降出發了

鳴槍之後跑進長長隧道
也許是蠻前面的關係
居然不擁擠還很鬆
頭上的排風扇風大到吹了很冷
這次戴上心跳帶盡量不讓心跳超過180
不然很快就爆了

想起去年14K左右遇到小黑
一年過後總是要有些進步
這次跑到了16K左右遇到小黑
由於沿路一直覺得肚子膀胱怪怪的
調整腰包號碼帶也都無解
17.5K就跑去小解
上完後繼續跑開始掉速
到折返點一通過比去年快了10分鐘
但肚子痛只能跑廁所...
第一次體驗跑到一半跑廁所蹲下去起不太來..夭壽

半馬過後雙腿無力
開啟了步兵狀態
也開始了抽筋狀態
但很聰明的這次沒帶水但有帶了肌樂
後半程幾乎都靠他緩解我的抽筋狀態
也看到了很多人一直跑醫護站要噴
畢竟這場真的是速度賽事
平常都是630關門
這場整整就拔掉一小時蠻緊繃的
23K多遇到tina姊姊
加油打氣後繼續上路
走走跑一路晃到30K
肚子餓了來的時候有看到威德
幸好這場跑的慢還有的喝
吃完後腳又有抽筋狀態在噴噴上路
然後就遇到來觀光的芳咩~及芳的師傅
三人行(邊偷看萬金石app
其實蠻擔心tina姊姊不知道有沒有順利通過折返

偷看完後被海放了
實在沒力氣跑只好繼續走
一直到34K要進入金山往金青方向
時間大至上還可以但不能走太久
於是開始跑....上坡
磺清大橋真的不好跑
度過了上上下下3次
里程來到35進了補給站
也是這場最後一次補給
最後的7K其實蠻想拼一下去年紀錄
就算無法達到時間但不要落差太多
於是從補給過後開始一路跑

36K距離關門剩下大約一小時
再度跟櫻花馬一樣
不想被關門落馬
不知道哪來的體力可以再度跑回6分速
開啟了刷人模式
一路追過剛剛追過我的人
38K小碾芳咩及其夥伴XD(天阿~難得有這個機會

剩下4K再一下下就可以解脫了
40K被輾回來(好痛被輾二次
最後的2K....萬惡隧道
進去感覺不只2公里遠
去年就是在這裡面跑不起來連走路都走輸人
看了時間已經無法縮小差距
今年至少不要在裡面步兵太久
一路跑到快到出口停下來喘口氣
因為等等要一路狂奔回終點
出了隧道口開始加速最後開著剩下的力氣4分速
回到了終點

賽後因為趕接駁車
腳又有點不太舒服(起水泡
所以早早離開
517雖然比去年慢了快10分鐘(大會時間
但還好沒有在落馬了
十馬達陣....
左腳掰咖整路蠻安分的
這場有練就有沒練什麼都沒有最好形容
只跑好了上半場