12.0 km | 01:04:32 | 05:22/km日期: 2023-08-25 18:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 05'08" / 04'55" / 04'47" / 04'36" / 04'35" / 04'29" / 04'34" / 11'37" / 06'00" / 05'49" / 06'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+02'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'48" (+02'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'53" (+05'24") | 9 / 12009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
323.14 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14310.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 04'55" | 00:15'25" |
| 4 | 04'47" | 00:20'12" |
| 5 | 04'36" | 00:24'48" |
| 6 | 04'35" | 00:29'23" |
| 7 | 04'29" | 00:33'52" |
| 8 | 04'34" | 00:38'26" |
| 9 | 11'37" | 00:50'03" |
| 10 | 06'00" | 00:56'03" |
| 11 | 05'49" | 01:01'52" |
| 12 | 06'48" | 01:08'40" |
| 12.0 | 10'20" | 01:08'46" |
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