eric234 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

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9.9 km | 01:11:10 | 07:11/km

日期: 2016-04-04 06:08 - 地點: 那個湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'59" / 06'59" / 07'04" / 07'37" / 06'57" / 06'55" / 06'59" / 08'01" / 07'18" / 07'07" /

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慶祝兒童節跑跑...硬拗

4月累積里程 : 212.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1472.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jui, michael 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'59"	00:13'58"
3	07'04"	00:21'02"
4	07'37"	00:28'39"
5	06'57"	00:35'36"
6	06'55"	00:42'31"
7	06'59"	00:49'30"
8	08'01"	00:57'31"
9	07'18"	01:04'49"
9.9	07'07"	01:11'10"

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