5.0 km | 00:35:00 | 06:58/km日期: 2023-08-27 17:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 09'11" / 07'17" / 07'05" / 07'32" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'17" | 00:16'28" |
| 3 | 07'05" | 00:23'33" |
| 4 | 07'32" | 00:31'05" |
| 5 | 06'21" | 00:37'26" |
| 5.0 | 06'21" | 00:37'32" |
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