琦開得勝 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

琦開得勝台中
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11.1 km | 01:14:37 | 06:43/km

日期: 2015-10-04 07:13 - 總爬升: 123 m - 地點: 屏東 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'17" / 06'20" / 06'29" / 06'35" / 08'44" / 07'17" / 06'42" / 06'10" / 06'07" / 06'36" / 06'43" / 07'05" /

10月累積里程 : 54.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'20"	00:12'37"
3	06'29"	00:19'06"
4	06'35"	00:25'41"
5	08'44"	00:34'25"
6	07'17"	00:41'42"
7	06'42"	00:48'24"
8	06'10"	00:54'34"
9	06'07"	01:00'41"
10	06'36"	01:07'17"
11	06'43"	01:14'00"
11.1	07'03"	01:14'37"

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