10.0 km | 01:05:42 | 06:34/km日期: 2023-08-29 23:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'26" / 05'40" / 07'23" / 06'34" / 05'59" / 06'33" / 06'58" / 06'31" / 07'18" / 07'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+01'57") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.16 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
162.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 07'23" | 00:18'29" |
| 4 | 06'34" | 00:25'03" |
| 5 | 05'59" | 00:31'02" |
| 6 | 06'33" | 00:37'35" |
| 7 | 06'58" | 00:44'33" |
| 8 | 06'31" | 00:51'04" |
| 9 | 07'18" | 00:58'22" |
| 10 | 07'21" | 01:05'43" |
| 10.0 | 05'28" | 01:05'44" |
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