10.1 km | 02:41:35 | 16:01/km日期: 2023-08-30 16:22 - 地點: 家 - 平均心率: 59 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 12'56" / 19'25" / 32'58" / 10'42" / 36'22" / 77'37" / 29'08" / 58'13" / 46'03" / 22'28" / 359'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 54'59" (+44'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'48" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'25" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.22 km 
Y拖 黃色 累積 :
1108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 19'25" | 00:32'21" |
| 3 | 32'58" | 01:05'19" |
| 4 | 10'42" | 01:16'01" |
| 5 | 36'22" | 01:52'23" |
| 6 | 77'37" | 03:10'00" |
| 7 | 29'08" | 03:39'08" |
| 8 | 58'13" | 04:37'21" |
| 9 | 46'03" | 05:23'24" |
| 10 | 22'28" | 05:45'52" |
| 10.1 | 358'42" | 06:16'49" |
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