8.4 km | 01:43:52 | 12:21/km日期: 2023-09-03 16:16 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 13'23" / 10'34" / 10'40" / 08'24" / 09'21" / 19'38" / 08'55" / 16'40" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'37" (+11'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'39" (+08'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'42" (+07'19") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.18 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 10'34" | 00:23'57" |
| 3 | 10'40" | 00:34'37" |
| 4 | 08'24" | 00:43'01" |
| 5 | 09'21" | 00:52'22" |
| 6 | 19'38" | 01:12'00" |
| 7 | 08'55" | 01:20'55" |
| 8 | 16'40" | 01:37'35" |
| 8.4 | 15'43" | 01:43'54" |
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