7.3 km | 00:35:38 | 04:54/km日期: 2016-03-30 20:03 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 平均心率: 107 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 04'48" / 05'01" / 04'43" / 05'02" / 04'55" / 04'59" / 04'55" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.13 km 
Reebok One Cushion 2.0 累積 :
2318.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'01" | 00:09'49" |
| 3 | 04'43" | 00:14'32" |
| 4 | 05'02" | 00:19'34" |
| 5 | 04'55" | 00:24'29" |
| 6 | 04'59" | 00:29'28" |
| 7 | 04'55" | 00:34'23" |
| 7.3 | 04'56" | 00:35'38" |
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