3.5 km | 00:21:02 | 06:05/km日期: 2016-03-30 17:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3706 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 06'03" / 05'22" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1006 / 2007 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3010 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 450 / 3460 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'03" | 00:12'35" |
| 3 | 05'22" | 00:17'57" |
| 3.5 | 06'50" | 00:21'02" |
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