3.0 km | 00:20:49 | 06:55/km日期: 2016-03-23 16:08 - 平均心率: 115 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3528 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 06'48" / 06'53" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 1000 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'45" | 1005 / 2006 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1004 / 3011 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'48" | 00:13'53" |
| 3 | 06'53" | 00:20'46" |
| 3.0 | 10'12" | 00:20'49" |
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