胡全緯 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

胡全緯台北市
ID 13764

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5.0 km | 00:39:04 | 07:46/km

日期: 2016-03-31 22:34 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 09'50" / 06'53" / 07'34" / 07'22" / 07'21" / 03'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'35" (+02'28")

996 / 996

2

07'10"

(16'43")

07'07"

1006 / 2002

3

07'28"

(24'11")

07'30" (+00'23")

994 / 2996

4

07'28"

(31'39")

07'22" (+00'15")

1012 / 4009

5

07'21"

(39'00")

07'22" (+00'15")

997 / 5007

6

00'04"

(39'04")

04'27"

14 / 5022

3月累積里程 : 146.53 km

赤腳累積 : 3301.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	06'53"	00:16'43"
3	07'34"	00:24'17"
4	07'22"	00:31'39"
5	07'21"	00:39'00"
5.0	02'57"	00:39'04"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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