6.5 km | 00:48:23 | 07:26/km日期: 2016-04-05 17:27 - 地點: 縣道134線 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6897 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 06'44" / 07'54" / 07'40" / 08'14" / 07'34" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1004 / 1004 | 156 / 98 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1005 / 2010 | 154 / 96 |
| 3 | | 07'50" (+01'20") | 1006 / 3016 | 133 / 95 |
| 4 | | 07'39" (+01'09") | 1001 / 4018 | 140 / 92 |
| 5 | | 08'13" (+01'43") | 1008 / 5027 | 132 / 91 |
| 6 | | 07'30" (+01'00") | 1008 / 6035 | 144 / 92 |
| 7 | | 07'23" (+00'53") | 497 / 6533 | 139 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.84 km 
mizuno 型號 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'44" | 00:13'16" |
| 3 | 07'54" | 00:21'10" |
| 4 | 07'40" | 00:28'50" |
| 5 | 08'14" | 00:37'04" |
| 6 | 07'34" | 00:44'38" |
| 6.5 | 07'31" | 00:48'23" |
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