2.0 km | 00:13:17 | 06:28/km日期: 2023-09-12 21:59 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 118 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2328 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1001 / 1001 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'27" | 1004 / 2005 | 174 / 88 |
| 3 | | 07'15" (+00'48") | 43 / 2049 | 183 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.76 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
656.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 2.0 | 06'26" | 00:13'17" |
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