James Chou 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

James Chou 新竹
ID 135919

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5.1 km | 00:35:27 | 06:56/km

日期: 2016-04-03 06:34 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'57" / 07'06" / 07'06" / 06'46" / 06'55" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'01")

999 / 999

2

07'06"

(13'56")

07'07" (+00'18")

995 / 1994

3

07'06"

(21'02")

07'06" (+00'17")

999 / 2993

4

06'53"

(27'55")

06'49"

1008 / 4002

5

06'50"

(34'45")

06'51" (+00'02")

996 / 4998

6

00'42"

(35'27")

06'40"

104 / 5103

4月累積里程 : 69.95 km

Android - OPPO R8106 上傳 | 8 years ago

青岐．黝黑｜, 王清來和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'06"	00:14'03"
3	07'06"	00:21'09"
4	06'46"	00:27'55"
5	06'55"	00:34'50"
5.1	05'58"	00:35'27"

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