7.2 km | 00:41:23 | 05:44/km日期: 2016-04-03 05:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'41" / 05'35" / 05'46" / 05'53" / 05'45" / 06'06" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.15 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'41" | 00:11'18" |
| 3 | 05'35" | 00:16'53" |
| 4 | 05'46" | 00:22'39" |
| 5 | 05'53" | 00:28'32" |
| 6 | 05'45" | 00:34'17" |
| 7 | 06'06" | 00:40'23" |
| 7.2 | 04'35" | 00:41'23" |
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