林添億 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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6.0 km | 00:32:31 | 05:23/km

日期: 2016-04-06 06:05 - 總爬升: 108 m - 地點: 綠池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 05'16" / 05'13" / 05'19" / 05'23" / 05'31" / 05'37" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'15" (+00'05")

1002 / 1002

2

05'08"

(10'24")

05'10"

993 / 1996

3

05'20"

(15'44")

05'19" (+00'09")

1000 / 2996

4

05'21"

(21'05")

05'20" (+00'10")

1000 / 3997

5

05'37"

(26'42")

05'33" (+00'23")

1009 / 5006

展開計圈分析

4月累積里程 : 106.89 km

東展型號累積 : 512.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

林添意, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'13"	00:10'29"
3	05'19"	00:15'48"
4	05'23"	00:21'11"
5	05'31"	00:26'42"
6	05'37"	00:32'19"
6.0	05'59"	00:32'31"

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