10.0 km | 00:57:43 | 05:45/km日期: 2023-09-18 08:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'51" / 06'55" / 05'32" / 05'54" / 05'18" / 05'13" / 13'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 05'51" | 00:28'37" |
| 6 | 06'55" | 00:35'32" |
| 7 | 05'32" | 00:41'04" |
| 8 | 05'54" | 00:46'58" |
| 9 | 05'18" | 00:52'16" |
| 10 | 05'13" | 00:57'29" |
| 10.0 | 13'38" | 00:57'43" |
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