李明佳 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

李明佳屏東
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10.0 km | 00:46:44 | 04:40/km

日期: 2013-08-02 19:28 - 總爬升: 120 m - 地點: 加工出口匪 - 天氣: 以/ - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 04'41" / 04'46" / 04'30" / 04'37" / 04'40" / 04'43" / 04'39" / 04'43" / 04'43" / 04'43" /

8月累積里程 : 216.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 周文得和其他 8 人說推

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觀看另 4 則留言

adidas 佳大:跑泰武林道有夠強 ! 加油!!

2013-08-03 09:56 ·

HONG 沒問題。

2013-08-03 16:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'46"	00:09'27"
3	04'30"	00:13'57"
4	04'37"	00:18'34"
5	04'40"	00:23'14"
6	04'43"	00:27'57"
7	04'39"	00:32'36"
8	04'43"	00:37'19"
9	04'43"	00:42'02"
10.0	04'43"	00:46'44"

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