6.1 km | 00:50:15 | 08:11/km日期: 2023-09-21 18:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 06'59" / 08'19" / 09'08" / 08'18" / 08'54" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'45") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'59" | 00:14'27" |
| 3 | 08'19" | 00:22'46" |
| 4 | 09'08" | 00:31'54" |
| 5 | 08'18" | 00:40'12" |
| 6 | 08'54" | 00:49'06" |
| 6.1 | 08'44" | 00:50'17" |
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