5.0 km | 00:30:41 | 06:07/km日期: 2023-09-19 21:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'06" / 06'03" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 596 / 4596 |
| 6 | | 06'33" (+00'30") | 410 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.74 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
276.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'06" | 00:18'19" |
| 4 | 06'03" | 00:24'22" |
| 5 | 06'17" | 00:30'39" |
| 5.0 | 06'34" | 00:30'42" |
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