10.0 km | 00:59:20 | 05:54/km日期: 2023-09-21 16:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 05'48" / 05'45" / 06'41" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 05'46" / 05'41" / 05'48" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 307.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'48" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 06'41" | 00:24'38" |
| 5 | 05'48" | 00:30'26" |
| 6 | 05'42" | 00:36'08" |
| 7 | 05'40" | 00:41'48" |
| 8 | 05'46" | 00:47'34" |
| 9 | 05'41" | 00:53'15" |
| 10 | 05'48" | 00:59'03" |
| 10.0 | 06'16" | 00:59'20" |
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