10.5 km | 00:59:49 | 05:41/km日期: 2023-09-22 07:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 05'26" / 05'56" / 05'26" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'36" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.58 km 
adidas adios pro3 累積 :
292.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'26" | 00:11'40" |
| 3 | 05'56" | 00:17'36" |
| 4 | 05'26" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 7 | 05'34" | 00:40'01" |
| 8 | 05'35" | 00:45'36" |
| 9 | 05'38" | 00:51'14" |
| 10 | 05'36" | 00:56'50" |
| 10.5 | 05'54" | 00:59'49" |
留言 
