4.5 km | 01:14:24 | 16:21/km日期: 2023-09-24 14:36 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 22'12" / 13'31" / 15'54" / 14'26" / 15'07" /
9月累積里程 : 48.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 13'31" | 00:35'43" |
| 3 | 15'54" | 00:51'37" |
| 4 | 14'26" | 01:06'03" |
| 4.6 | 14'59" | 01:14'22" |
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