6.0 km | 00:47:57 | 07:57/km日期: 2023-09-26 19:50 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7064 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 08'04" / 09'38" / 07'50" / 06'59" / 08'11" / 33'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1004 / 1004 | 166 / 96 |
| 2 | | 08'11" (+01'59") | 1000 / 2005 | 139 / 87 |
| 3 | | 09'56" (+03'44") | 1000 / 3005 | 125 / 80 |
| 4 | | 08'00" (+01'48") | 1001 / 4006 | 158 / 78 |
| 5 | | 06'53" (+00'41") | 1001 / 5008 | 164 / 88 |
| 6 | | 08'26" (+02'14") | 1016 / 6025 | 141 / 83 |
| 7 | | 14'07" (+07'55") | 5 / 6031 | 144 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'04" | 00:14'16" |
| 3 | 09'38" | 00:23'54" |
| 4 | 07'50" | 00:31'44" |
| 5 | 06'59" | 00:38'43" |
| 6 | 08'11" | 00:46'54" |
| 6.0 | 33'32" | 00:47'57" |
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