Vic峰爺 2023/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vic峰爺新北市
ID 266966

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8.1 km | 01:08:07 | 08:22/km

日期: 2023-09-26 19:54 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'17" / 06'11" / 06'08" / 06'10" / 12'05" / 13'06" / 40'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.18 km

NB 1500v6 累積 : 1599.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

歐肇創, Wei 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'17"	00:18'52"
4	06'11"	00:25'03"
5	06'08"	00:31'11"
6	06'10"	00:37'21"
7	12'05"	00:49'26"
8	13'06"	01:02'32"
8.1	40'18"	01:08'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km