6.0 km | 00:40:57 | 06:47/km日期: 2023-09-30 07:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 07'35" / 06'14" / 07'27" / 06'35" / 06'40" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.84 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
321.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'35" | 00:13'51" |
| 3 | 06'14" | 00:20'05" |
| 4 | 07'27" | 00:27'32" |
| 5 | 06'35" | 00:34'07" |
| 6 | 06'40" | 00:40'47" |
| 6.0 | 06'00" | 00:40'58" |
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