6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2023-10-01 17:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 04'42" / 07'35" / 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'35" | 00:12'17" |
| 3 | 05'41" | 00:17'58" |
| 4 | 05'35" | 00:23'33" |
| 5 | 05'27" | 00:29'00" |
| 6 | 05'25" | 00:34'25" |
| 6.0 | 04'42" | 00:34'27" |
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