5.9 km | 00:40:16 | 06:51/km日期: 2023-10-02 19:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'14" / 06'45" / 06'49" / 06'56" / 06'58" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 868 / 5868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.85 km 
亞瑟士 Evoride寬楦黑24.5 累積 :
910.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'45" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'56" | 00:27'44" |
| 5 | 06'58" | 00:34'42" |
| 5.9 | 06'24" | 00:40'16" |
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