10.7 km | 00:55:38 | 05:12/km日期: 2023-10-03 05:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'21" / 13'17" / 04'34" / 04'34" / 04'27" / 04'55" / 04'09" / 06'07" / 05'29" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'22" (+40'20") | 67 / 2067 |
| 4 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 3067 |
| 5 | | 04'02" | 600 / 3667 |
| 6 | | 05'37" (+01'35") | 600 / 4267 |
| 7 | | 04'07" (+00'05") | 1000 / 5267 |
| 8 | | 04'14" (+00'12") | 600 / 5867 |
| 9 | | 05'47" (+01'45") | 600 / 6467 |
| 10 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 7467 |
| 11 | | 04'06" (+00'04") | 600 / 8067 |
| 12 | | 06'41" (+02'39") | 600 / 8667 |
| 13 | | 05'30" (+01'28") | 1000 / 9667 |
| 14 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 10667 |
| 15 | | 04'19" (+00'17") | 14 / 10682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.47 km 
adidas sen 8 累積 :
323.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 13'17" | 00:24'23" |
| 4 | 04'34" | 00:28'57" |
| 5 | 04'34" | 00:33'31" |
| 6 | 04'27" | 00:37'58" |
| 7 | 04'55" | 00:42'53" |
| 8 | 04'09" | 00:47'02" |
| 9 | 06'07" | 00:53'09" |
| 10 | 05'29" | 00:58'38" |
| 10.7 | 05'00" | 01:02'03" |
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