10.0 km | 01:11:09 | 07:06/km日期: 2023-10-04 16:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'31" / 08'32" / 07'15" / 06'32" / 06'52" / 07'15" / 06'52" / 06'38" / 56'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'31" | 00:20'15" |
| 4 | 08'32" | 00:28'47" |
| 5 | 07'15" | 00:36'02" |
| 6 | 06'32" | 00:42'34" |
| 7 | 06'52" | 00:49'26" |
| 8 | 07'15" | 00:56'41" |
| 9 | 06'52" | 01:03'33" |
| 10 | 06'38" | 01:10'11" |
| 10.0 | 54'36" | 01:11'09" |
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