10.7 km | 00:51:00 | 04:45/km日期: 2023-10-04 08:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 04'45" / 04'38" / 04'40" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 04'51" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'38" | 00:09'23" |
| 3 | 04'40" | 00:14'03" |
| 4 | 04'51" | 00:18'54" |
| 5 | 04'48" | 00:23'42" |
| 6 | 04'47" | 00:28'29" |
| 7 | 04'51" | 00:33'20" |
| 8 | 04'44" | 00:38'04" |
| 9 | 04'43" | 00:42'47" |
| 10 | 04'40" | 00:47'27" |
| 10.7 | 04'49" | 00:51'00" |
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