5.0 km | 00:30:49 | 06:08/km日期: 2016-04-11 16:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5219 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'03" / 06'04" / 05'54" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 2004 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1006 / 3011 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1010 / 4021 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5027 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.96 km 
adidas Adidas cc ride m(灰) 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 05'54" | 00:30'18" |
| 5.0 | 33'46" | 00:30'49" |
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