8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km日期: 2023-10-04 18:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 05'50" / 05'35" / 05'26" / 08'25" / 05'49" / 05'43" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.85 km 
Nike Zoom vaporfly next% 2 藍 累積 :
901.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 05'35" | 00:17'14" |
| 4 | 05'26" | 00:22'40" |
| 5 | 08'25" | 00:31'05" |
| 6 | 05'49" | 00:36'54" |
| 7 | 05'43" | 00:42'37" |
| 8 | 05'36" | 00:48'13" |
| 8.0 | 05'15" | 00:48'16" |
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