10.1 km | 00:57:29 | 05:42/km日期: 2016-04-13 10:21 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'36" / 06'02" / 05'46" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 05'22" / 05'30" / 05'45" / 05'25" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.02 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 05'46" | 00:18'24" |
| 4 | 05'39" | 00:24'03" |
| 5 | 05'36" | 00:29'39" |
| 6 | 05'32" | 00:35'11" |
| 7 | 05'22" | 00:40'33" |
| 8 | 05'30" | 00:46'03" |
| 9 | 05'45" | 00:51'48" |
| 10 | 05'25" | 00:57'13" |
| 10.1 | 04'13" | 00:57'29" |
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