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104.3 km | 15:25:50 | 08:52/km 日期: 2023-10-07 03:59 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 6021 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% Pace: 09'57" / 07'22" / 07'11" / 07'31" / 07'55" / 08'18" / 09'25" / 07'57" / 10'00" / 10'14" / 10'09" / 09'33" / 09'39" / 06'52" / 08'02" / 08'27" / 09'08" / 07'55" / 25'15" / 07'33" / 08'32" / 06'30" / 06'25" / 07'13" / 08'23" / 11'01" / 06'27" / 08'11" / 07'03" / 14'38" / 06'44" / 06'30" / 06'29" / 06'12" / 06'09" / 07'13" / 06'35" / 06'49" / 09'44" / 06'51" / 07'37" / 06'55" / 09'16" / 15'18" / 10'13" / 07'43" / 08'40" / 09'55" / 08'47" / 13'43" / 18'45" / 07'15" / 06'36" / 06'16" / 09'05" / 06'47" / 07'49" / 08'51" / 08'48" / 07'29" / 12'38" / 17'23" / 07'11" / 07'09" / 08'49" / 11'12" / 10'06" / 07'48" / 05'55" / 06'52" / 12'21" / 06'43" / 12'46" / 07'11" / 06'03" / 06'11" / 07'21" / 09'35" / 07'40" / 06'02" / 10'45" / 12'20" / 06'28" / 06'39" / 08'19" / 07'23" / 08'46" / 09'03" / 08'51" / 09'07" / 14'51" / 07'47" / 07'07" / 09'01" / 08'29" / 08'36" / 07'40" / 09'28" / 09'42" / 08'56" / 07'44" / 10'17" / 09'55" / 10'25" / 12'39" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天又是第三個滾回來…但更為慘烈
10月累積里程 : 501.10 km Strava 上傳 | 1 year ago
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