6.0 km | 00:39:57 | 06:39/km日期: 2023-10-09 00:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'48" / 07'04" / 08'48" / 07'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'48" | 00:17'25" |
| 4 | 07'04" | 00:24'29" |
| 5 | 08'48" | 00:33'17" |
| 6 | 07'23" | 00:40'40" |
| 6.0 | 06'37" | 00:40'43" |
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