6.1 km | 00:41:17 | 06:49/km日期: 2023-10-03 16:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'58" / 06'47" / 06'42" / 06'56" / 07'17" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'58" | 00:13'20" |
| 3 | 06'47" | 00:20'07" |
| 4 | 06'42" | 00:26'49" |
| 5 | 06'56" | 00:33'45" |
| 6 | 07'17" | 00:41'02" |
| 6.1 | 05'17" | 00:41'18" |
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