10.0 km | 00:58:30 | 05:49/km日期: 2023-10-11 09:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'45" / 06'30" / 05'16" / 05'29" / 05'29" / 07'30" / 05'12" / 05'58" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'45" | 00:16'46" |
| 4 | 06'30" | 00:23'16" |
| 5 | 05'16" | 00:28'32" |
| 6 | 05'29" | 00:34'01" |
| 7 | 05'29" | 00:39'30" |
| 8 | 07'30" | 00:47'00" |
| 9 | 05'12" | 00:52'12" |
| 10 | 05'58" | 00:58'10" |
| 10.0 | 09'00" | 00:58'30" |
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