陳清輝 2023/10/14 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

10.0 km | 01:03:06 | 06:18/km

日期: 2023-10-14 06:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 05'56" / 05'31" / 07'36" / 05'14" / 05'40" / 05'53" / 05'58" / 05'49" / 06'44" / 200'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 234.71 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7588.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鄭香仁和 James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'56"	00:12'44"
3	05'31"	00:18'15"
4	07'36"	00:25'51"
5	05'14"	00:31'05"
6	05'40"	00:36'45"
7	05'53"	00:42'38"
8	05'58"	00:48'36"
9	05'49"	00:54'25"
10	06'44"	01:01'09"
10.3	06'29"	01:03'09"

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